今回のセミナーは2部構成です。
はじめはハーブ神農クリームでおなじみの「矢山式気功」から講師の村田先生による美容のための気功セミナーです。カフェつろぎの中は、机を端っこに寄せて、みんなでエクササイズ！
呼吸法からマッサージまで、お互いに楽しみながらの体験講座になりました。
先生にマッサージしてもらうと筋肉がやわらかくなって、体がポカポカしてくるんですが、皆さんもいっしょに同じようにやってみると体が軽くなったり、柔らかくなったり、手の長さが変わったり！！その場で、効果が実感できて、うちに帰っても実践できそうです。
先生はさすがに腰つきが違います！自分のカラダの声を聞くような体験でした。隅々にまで心の耳を済まして、生命のパワーよ漲れ−−！(大げさです)
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